班長-飢腸露露 Google
2023/05/01
很舒適的空間,有專人解說汗蒸過程及注意事項,各方面都很細心。
汗蒸前需先沐浴;汗蒸房採包廂式
汗蒸時間為40~60分鐘(過程中太熱可出來透氣)
汗蒸房溫度大約在45度 很舒服
平常沒有在運動的人很適合做汗蒸
幫助體內排汗,促進新陳代謝,對身體有益
這次體驗真的很有感,最近常常睡不好不好入眠,身體疲憊痠痛感很重;來蒸一個小時,回去真的一覺到天亮,雖然我們還很年輕,但長期工作壓力大,工作姿勢不正確的人,我覺得真的需要讓自己放鬆一下,而且便宜不貴,第一次來有體驗價298元;這是我們第二次體驗汗蒸,以後應該還會持續進行,畢竟 身體的健康對我們來說是很重要的👍🏽
重點,老闆一家人都很親切,也會陪聊😂
汗蒸後建議待在休息室15-30分鐘,等汗都排光了再離開(不然會著涼感冒的)
休息時間還有養生茶跟水煮蛋可以吃唷☺️