到處都乾乾淨淨的陶板浴店家,已經來過好幾次了,老闆非常客氣又體貼,都會幫客人裝水並鋪好大小毛巾跟枕頭,我們只要更衣好就可以直接躺平了~超級推薦的店家~👍
最近都沒運動,偷懶來躺躺看
躺完起來臉紅嘟嘟,氣色也變好了😍😍😍
哎喲 這樣偷懶躺個40分鐘就有跑步一小時的效果,讚讚讚,完蛋都懶得跑步了😅😅 環境很寬敞又乾淨,推薦跟我一樣想要健康又懶得運動的女孩媽媽嫂嫂們來唷
平常很難流汗,難入睡的超級推薦
附近有停車場,好停車
環境雖然陽春但很乾淨!老闆也很客氣👍👍可以揪團買卷更划算
今天星期一,預約下午2點30分,包場。環境很明亮乾淨,木質的傢俱和擺設,很溫馨放鬆。老闆細心說明陶板浴的特色及注意事項,我整個大大爆汗,看著汗水慢慢凝結成汗珠,浴衣很濕,但心裡很開心,暢快淋漓的流汗就是舒服,也沒有去泡溫泉的不便。
簡單說明一下我今天的流程,有興趣但有點卻步的人,可以參考一下。
陶板浴時間是40分鐘,加上休息,大約1.5小時左右。一開始解說完後,老闆會先倒一杯水,讓我先喝下。待我換好店家準備的衣服(上下兩件式)後,並將私人物品鎖上置物櫃後,老闆會提供一杯水、計時器、以及一條毛巾讓我帶入陶板浴的房間,並請我進入後自己按倒數。進去後,一室共有4格,且地上已經有老闆鋪好的枕頭及浴巾,照著浴巾的位置躺上去即可。然後按下老闆給的計時器,開始倒數。
第一次20分鐘到,是提醒自己喝老闆準備的水,再按下第二次20分鐘,第二次鈴響,喝光剩下的水,時間也到了,就自行帶著大浴巾和小浴巾,包裹住自己的身體,避免受涼,然後出來外面的椅子上坐著休息,待覺得身體停止出汗後,就可以換衣服、吹頭髮,結束整個流程(休息時候,看到老闆拿著酒精和清潔工具進去消毒整理)。
初體驗老闆詳細解說陶板浴對人體的幫助及引導如何進行,且無推銷。完全放鬆享受深層排汗,20分鐘換著的浴衣已經濕了8成,搭配著喝水,完成約40分鐘的陶板浴。出浴間時還會持續流汗,還必須包覆著店家提供的浴巾。坐約20分鐘後,才換上乾衣服及內衣褲,將汗水沾濕的頭髮吹乾,完整一趟約1個半小時。內部備有淋浴間排汗前使用,排汗完4小時內因毛孔張開是不可洗澡的。初體驗的感覺很棒!